巫俊從來沒遇到過減肥這種苦惱,就算他吃得再多,好像都是那麼瘦。
他又谘詢了一下係統,發現無根水、天師丹,甚至是中級健康符,對減肥都沒有太好的效果。
“要不這樣吧,”最後他想到一個不是辦法的辦法,“你就在我這裡住一段時間試試,但我不敢保證效果。”
邊窈點了點頭,反正她現在沒有錢,能在這裡住下也是個不錯的選擇。
而巫俊的意思是,反正聶溿和薑紫嫣也準備減肥,讓她們一起做個伴兒也好。
他在網上搜索了一下,減肥這事就是個考驗自製力的過程,一個人沒人監督,自製力又不夠的話,是很難達成目標的。
什麼不節食就能減肥,純粹就是瞎扯。
這其實就是個很簡單的數學題。
你每天吃下去的能量,減去消耗的能量,剩下的就變成了肥肉。
“那要不要以後我每天少做點飯?”覃曉雨稍微揉了揉自己微胖的手,問,“正好最近我發現我也有點胖了。”
“生活條件變好了啊,”老牛笑著感慨道,“想我年輕那會兒,每天能吃飽肚子就萬幸了。
“看看現在呢,滿大街都是各種吃的,外賣直接送到家門口,連下樓的功夫都省了,一個個能不胖嗎?
“而且蜀地的菜,多油多鹽,又喜歡吃肉、吃內臟,還有宵夜、啤酒,早上還喜歡吃牛肉麵、肥腸麵,這就更容易胖了。”
“所以平時要注意多吃蔬菜啊,”巫俊笑道,“那麼從今天起,我們一個月內不吃肉食,少吃油,蛋糕也不要烤了,餓了就吃菜。”
老牛:……能不能給我開個小灶?老頭子身子骨經不起折騰啊!
於是就這樣,邊窈就留了下來。
薑紫嫣和聶溿兩人環遊世界的計劃,也再次擱淺。
不過對減肥這事,兩個女生還是非常上心的,誰不愛美啊對吧。
見她們兩個興致勃勃,巫俊乾脆就把邊窈減肥的事情交給她們負責了。
“首先我們要製定一個計劃!”
薑紫嫣三人立即開起了一個小會,為減肥大計出謀劃策。
“怎麼計劃?”
“想要減肥,首先我們要少吃飯,”薑紫嫣信誓旦旦地說道,“所以我們現在每天隻能吃早飯和晚飯,每人一個西紅柿,或者一根黃瓜,怎麼樣?”
“我沒問題,”聶溿又轉身問邊窈,“你呢?”
“我……我應該也沒有問題吧?”
邊窈一點都不確定,因為從她有記憶開始,好像每頓飯都從來沒少過這個量。
“那就這麼說定了,”薑紫嫣一拍手,“現在我們去跑步,誰最後一個跑上山頂,今天的晚飯減半!”
看著三個女生興衝衝地出去跑步,巫俊不由搖了搖頭。
薑紫嫣這種做法有點極端了,不知道能堅持幾天。
然而他還是高看三個姑娘的毅力了,跑個山頂足足花了兩個小時,這用爬的速度也比她們快。
特彆是邊窈,回來之後感覺整個人骨頭都沒了,坐在門口的草地上就不起來。
而到了吃晚飯的時候,三人自己去後院摘菜,然後薑紫嫣和邊窈坐在菜地裡,一直吃到了天黑。
“不行,吃飽了好想睡覺,”薑紫嫣拍了拍小肚子,“要不今天就不散步了吧,外麵那麼黑,明天早上我們早點起來。”
第二天天還沒亮,邊窈就一個人爬了起來。
巫俊以為她要出去跑步,結果這姑娘洗了個臉,就鑽進了後院的菜地。
等薑紫嫣和聶溿起床的時候,她已經啃了一堆黃瓜和西紅柿了。
“這樣下去不行啊!”薑紫嫣站在菜地旁邊深深感歎,“必須要想個辦法,讓她下定決心才行。”
“你還說呢,”聶溿道,“要不是你帶頭吃那麼多,她可能就不會吃這麼多。”
“我那隻是基本飯量好不好?”
“基本飯量就夠我吃兩天了……”
……
晨光中,茉莉默默地站在菜地邊,看著成熟的黃瓜和西紅柿被吃得精光,眼裡默默閃過一絲悲傷。
現在覃曉雨不做飯了,也不考蛋糕了,它每天就隻能吃點菜。
結果現在菜都沒得吃了!
每天就吃點巧克力,那也不是辦法啊!
這可怎麼辦才好?
最後它靈機一動,想到了一個絕妙的主意。
如果給她們吃點巧克力,是不是就能少吃點菜了?
於是這次它很大方地拿了一堆巧克力,悄悄放到薑紫嫣和邊窈的枕頭邊。
……
三天之後,三個姑娘站在了電子秤上,準備驗收一下這幾天的成果。
“我瘦了一斤!”聶溿很是高興,她是說到做到,說少吃就少吃,“紫嫣你呢?趕緊上去看看。”
薑紫嫣站在電子秤上,揉著眼睛看了半天。
“好像胖了兩斤……”她感覺非常迷惑,“這是怎麼回事,明明都沒有吃肉了啊。”
巫俊坐在草廬裡,心裡不由歎道,你沒吃肉,但是你每天晚上在床上幸福地偷吃巧克力,以為我不知道?
邊窈也慢慢地站上了稱。
“胖了五斤……”
薑紫嫣:……
聶溿:……
巫俊:……
這還是個易胖體質,和薑紫嫣吃同樣多的東西,結果胖了這麼多。
看來還是要下點狠手,不然邊窈到他這裡來一趟,非但不能減肥,反而胖了不少就鬨笑話了。
就在他準備把三個姑娘發配到農場去乾活時,薑紫嫣和聶溿再次展開了深層次的討論。
“其實我們錯了,”薑紫嫣一副資深人士的口吻說道,“我們隻製定了計劃還不夠,還要讓她意識到肥胖的危害,這樣說不定她就能下定決心了呢?”
“那要怎麼做?”
薑紫嫣眼睛一轉,計上心頭:“我有一個超級好的辦法,你等著吧,效果絕對好!”
說完她推著巫俊的電瓶車就出了門,半個小時後,馱著兩大包東西跑了回來。
看著軟軟的兩大袋東西,聶溿和邊窈也頗為好奇。
“這是什麼啊?”
“嘿嘿,這是好東西!”
薑紫嫣把袋子放在桌上,然後稀裡嘩啦地打開,當看到裡麵的東西時,聶溿和邊窈的表情同時發生了巨大的變化。
“這是……肥豬肉嗎?”聶溿問。
“對,”薑紫嫣把兩堆豬肉攤在桌上,說道,“這是兩百斤肥肉,邊窈啊,你來看看,現在你身上,相當於多了這麼多的肥肉,你是不是覺得很恐怖?
“我感覺我都要吐了。”
邊窈:……
聶溿看了直搖頭,這赤果果地看著這麼多肥肉,說真的對她的衝擊還是挺大的。
一想到自己身上長了這麼多油膩膩的東西,就感覺心裡一陣發寒。
“紫嫣你這辦法也太狠了,”聶溿覺得整個人都不好了,心情灰暗到了極點,“看得我以後再也不想吃飯了。”
“到時候太瘦你可不要怪我哦!”薑紫嫣非常得意地說道,“邊窈,你現在是不是覺得很惡心,一點飯都不想吃了?”
邊窈小心地抬頭看了兩人一眼,用很小的聲音說道:“其實也沒什麼吧。”
這還沒什麼?
這可是兩百斤肥豬肉啊,一般人光是看到就會震撼吧,更彆說現在有這麼多肉長在她身上了,她還覺得沒什麼?
這姑娘的腦神經也變胖了嗎?
邊窈用手指了指一塊略肥的五花肉:“這個用來做扣肉很好吃的,紅燒肉也不錯。”
薑紫嫣:……
“這個肥油練成油炸,拌上豆豉和辣椒放鍋裡蒸,特彆下飯!”
聶溿:……
“豬油下麵條,我已經好久沒吃過了。”邊窈說著還吞了兩口口水,“要不晚上我做給你們吃?”
薑紫嫣緊跟著點了點頭:“的確,豬油下麵條,撒上一把蔥花,那是真香!”
巫俊:……這倆姑娘都沒救了啊!
油渣和豆豉蒸了能好吃嗎?
這簡直就是在浪費食材!
“我覺得油渣用來做酸辣泡菜油渣湯,起鍋的時候勾芡,用來泡飯那才是人間美味。”於是他果斷發表了自己的意見。
聶溿深深地看了他一眼,心道連你也要淪陷在這一大塊肥肉裡了嗎?
於是經過一係列熱情的討論,整個下午四個人都在廚房裡,對著薑紫嫣買回來的兩堆肥肉忙碌。
聶溿做了蘇式紅燒肉,邊窈做了梅菜扣肉,巫俊做了回鍋肉和油渣湯,主食是豬油小蔥麵。
一頓香氣四溢的大餐之後,大家同時露出了幸福的表情,連帶著這幾天心裡頗不平衡的茉莉,在吃了一大盆豬油麵之後,也感到了前所未有的滿足。
“我說,”巫俊在吃飽喝足後說道,“再這麼吃下去,也不是個辦法。”
“對啊,明天絕對不能再這麼吃了,”薑紫嫣道,“但剩下的那些肉怎麼辦?”
老牛樂嗬嗬地說道:“其實老頭子我也會做點菜,比如白切肉、豬肉燉粉條、龍眼肉,還能做冰糖叉燒……”
“咳咳!”
巫俊趕緊打斷他的話,這不能再說了,再說他估計今晚薑紫嫣和聶溿都不想睡覺了,保證半夜就得在廚房裡搗鼓。
“剩下的肉讓茉莉處理吧。”
茉莉:……為什麼是本王?就算本王再能吃,這麼多肥肉下去也受不了啊!
“今天早點睡,明天早上三點你們就去農場,跟著工人們一起勞動,”巫俊道,“隻有勞動,才是減肥最好的辦法。”
“好吧。”
“薑紫嫣你也是,”巫俊想了想,又專門叮囑薑紫嫣,“去了農場不準用靈力偷懶,不許偷吃農場的菜,那些都是噴了農藥的我跟你講。”
“放心吧,我是那樣的人嗎?”
巫俊心道你彆逞能。
現在你肚子吃得很飽,當然說什麼是什麼,等你肚子餓的時候,看你能不能控製得住。