早晨，國足下榻酒店的健身房內，楊陽在一台跑步機上快速地奔跑著。

不知不覺間，他已經是氣喘籲籲，大汗淋漓，但整個人卻依舊還是很亢奮。

在昨晚的工體球場裡，中國隊三比零完勝伊拉克，楊陽整場比賽都表現得十分出色。

開場兩分鐘就用斜插禁區破門得分，之後他所在的右路一直都是中國隊最有威脅的區域，伊拉克不得不加強對自己左路的防守，努力凍結楊陽在右路的衝擊。

可就算是如此，在第四十一分鐘的時候，還是被楊陽抓住了一次機會，再一次從右肋帶球斜插禁區，造成了對方防守球員的犯規，主裁判毫不猶豫地判罰了點球。

鄭誌冷靜地主罰點球命中，將比分擴大為二比零。

攻入一個球，策劃了一個球，楊陽再一次成為了比賽中的風雲人物。

而主教練阿裡漢在下半場第六十分鐘時，又一次把楊陽替換下場，理由很簡單，他希望楊陽能夠保持住這一份競技狀態。

最終，中國隊三比零擊敗了伊拉克，兩次罰入點球的鄭誌當選為全場最佳球員。

再次跟全場最佳擦肩而過，楊陽心中多少也是有點惋惜，以至於鄭誌昨晚回到房間後，笑著表示要請楊陽吃大餐，算是對楊陽的補償。

早早睡下後，楊陽也早早起床。

酒店距離工體球場不遠，但周邊卻沒有很好的跑步訓練場所，之前他跟國家隊領隊申請，到附近的公園去跑過一次，但一來人多，二來設施也不好，於是也就沒再出門了。

每天早晨到酒店的健身房裡訓練，楊陽也沒什麼不適應的。

……

最近一段時間，楊陽感覺自己的狀態好到爆棚，連他自己都有些不大敢相信。

就好像對陣伊拉克的那場比賽，他的每一次觸球，感覺都特彆敏銳，好像球就粘在他的腳上似的，不僅是第一下觸球，他甚至可以非常清晰地預判出自己接下來的幾個動作，會對球產生什麼影響，給周圍的局勢帶來什麼變化。

伊拉克球員起初還比較控製，但後來守不住了，動作就比較粗野，可楊陽注意力很集中，注意避讓和躲閃，始終沒讓對方的犯規得逞。

那一次禁區內贏得點球的犯規，他就縮了一下，隻是被絆倒了而已。

昨晚，在超級訓練場裡，老冰跟楊陽複盤了對陣伊拉克的這一場比賽，同時也分析起了他最近狀態出色的原因，那就是過去一個月來的科學訓練、飲食規範和作息自律。

規範的飲食和自律的作息時間，讓楊陽的年輕身體始終保持在一個相當不錯的狀態，而科學的訓練則是讓他不停地激發出身體裡的潛能，讓他對正式比賽變得越來越渴望，而這份渴望會讓楊陽每一次踏入足球場都變得十分亢奮。

但這僅僅隻是暫時現象。

楊陽必須要開始學著如何自己調整（本章未完，請翻頁）

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