處理完了蘇葉的事情，楊陽就開始全身心地投入冬歇期的調整計劃。

這是溫斯頓·博加德離開之前，跟耶斯特丹和新來的體能教練德米歇爾共同為他製定的，主要是考慮到他初來乍到，而且才二十歲，需要更多的時間去適應英超的賽程。

在打完英超第二十二輪後，利物浦又馬不停蹄地迎來了兩場杯賽。

分彆是足總杯第三輪和聯賽杯八強淘汰賽。

而有意思的是，這兩場比賽的對手都是阿森納。

利物浦是一支誌在衝擊冠軍的球隊，目前距離曼聯隻差三分，歐冠進入十六強，而球隊現在的形勢也是一片大好，不管是聯賽還是歐冠，都具備一定的競爭力。

在這種情況下，貝尼特斯和教練組不得不做出選擇。

於是，在隨後的兩場杯賽當中，利物浦是一個主力都沒有上。

楊陽也在這十來天的時間裡，進行半程的體能強化儲備訓練，主要是為下半場蓄力。

經過聖誕節魔鬼賽程後，楊陽的體能已經有些吃不消了，難得有緩衝的機會，自然是要停下來好好充一充電，為接下來的聯賽和歐冠做準備。

反觀阿森納，聯賽基本已經無望了，溫格則是排出了半主力陣容出戰。

結果，兩場杯賽，利物浦全部落敗，比分分彆是一比二和一比三，全部都是主場。

雖說這種結果早在媒體記者和球迷的意料之內，可多少還是有些叫人難以接受，聯賽杯和足總杯都被譽為是強隊的遮羞布，利物浦現在被淘汰，萬一聯賽和歐冠都沒能有所作為，那最後隻能是兩手空空。

但也可以反過來這麼看，貝尼特斯和球隊上下都能夠更加專注於聯賽和歐冠。

外界對於利物浦的選擇也都是褒貶各異，但不管怎麼說，利物浦從今往後可以不用再受到杯賽的影響，這對球隊接下來的備戰至關重要。

尤其是歐冠十六強對陣巴塞羅那的首回合比賽。

按照歐冠十六強淘汰賽賽程，首回合比賽是在諾坎普舉行。

而在諾坎普之戰的前夕，英超球隊要迎來足總杯第五輪。

熟悉英超的球迷都知道，足總杯一向都是被安排在周末舉行，擠占聯賽的時間。

利物浦現在被淘汰出了足總杯，那麼在二月十日踢完了聯賽第二十七輪，客場對陣紐卡斯爾的比賽後，到二十一日客場挑戰巴塞羅那，利物浦足足有十一天的備戰時間。

這對於利物浦做客諾坎普球場，將有著巨大的體能優勢。

貝尼特斯甚至已經讓俱樂部著手準備，他打算在打完紐卡斯爾之後，帶隊前往葡萄牙進行短期集訓，備戰諾坎普的比賽。

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當利物浦遭遇到杯賽兩連敗的時候，英超官網也終於揭曉了十二月份的最佳獎項。

曼聯和利物（本章未完，請翻頁）

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