允諾常是一種負荷，因為即使是口頭的允諾，也是一張要兌現的支票。而我們常犯一個毛病，就是有太多的允諾，為了避免被當麵拒絕的尷尬，卻成了長久背負的責任。所以古人說：“一諾千金。”卻又講，“古者言之不出，恥躬之不逮也！”