新聞采訪時，我經常發現有些人在接受訪問前十分緊張，甚至直冒冷汗，但是。”許多演員更在演出之前患有嚴重的“舞台恐懼”（stage fright），但是一上台就又泰然自若了。我們常在未經曆一件事之前，因為不了解實際的情況，或求好心切，以致患有緊張的毛病。而在實際接觸之後，又如脫韁的野馬，難以收束。成敗未卜時放鬆心情，誌得意滿時節製平和，做任何事不都當如此嗎？