普羅科皮奧和湯普森打完招呼，看到還有人在，疑惑地看了湯普森一眼。“這是我的朋友，唐，他是康涅狄格大學的學生，今年也會參選。”湯普森開口介紹道。“你就是唐？”普羅科皮奧疑惑得看著唐天。“麥克叔叔你知道他？”湯普森疑惑地問道。唐天也有些疑惑，他前世是認識普羅科皮奧，但現在的話，兩人之前麵都沒見過。“肖恩跟我說的，他說現在可是杜克球迷的公敵。”普羅科皮奧笑著說道。聽完普羅科皮奧說的，唐天反應過來，肖恩應該指的肖恩·巴蒂爾，這說的應該是他之前在錦標賽絕殺杜克的事情。普羅科皮奧在nba人脈極廣，沒看ncaa也多少會聽到一些消息的。“很高興認識你。”唐天過去主動找普羅科皮奧握手。“肖恩說你有顆大心臟，你不知道，他當年也是在半決賽率隊完成了22分的大逆轉，現在是他的學校被你們逆轉了。”普羅科皮奧挺健談，和唐天握手之後笑著說道。“我們運氣不錯。”唐天也表現得比較謙遜。普羅科皮奧聽完哈哈大笑。一個ncaa的話題，讓兩個人之間距離拉進不少。閒聊了一陣，訓練接著就開始了。湯普森在普羅科皮奧的幫助下開始接球三分訓練，唐天則在另外半場自己拿著球在訓練快速三分出手。“砰！”“唰！”“砰！”……和慢速投三分完全不一樣，在加快了出手速度之後，他的命中率直線下滑，原本彈無虛發的三分，直接變成了五成左右。這也是情理之中的事情，球員在調整出手方法之後，命中率波動都會非常大，提出手速度也一樣。如果真那麼簡單的話，諾瓦克當初在nba也早就改投籃方式了。投籃習慣和節奏一旦養成了，要改變容易，但要改變之後還維持原先的水準是很難的。不過好在唐天不是真的諾瓦克，他隻是用了諾瓦克的技能，對他來說完全有調整時間和餘地。他慢慢的適應加快的出手速度，但是練了一會兒還是沒太大起色，命中率一輪最多也就到60左右。60%看著不錯，但是真到了nba，新秀的話，有一兩個大空位沒投進，教練就該把你換下來了，更彆說還有體能下降帶來的命中率衰減問題了。事情比他想象中的要麻煩不少。投了幾輪他的手臂有點酸，他坐在場邊休息。這時候他把目光望向隔壁半場，那邊湯普森在普羅科皮奧的幫助下投的很順，球一直在進。而且不得不說，普羅科皮奧不愧是最頂級的訓練師，給湯普森喂的那些球，質量完全比得上nba的一流後衛，接球舒服，節奏感不用找就能到。那邊投了一會兒也停下了，湯普森用毛巾擦著汗在場邊休息，普羅科皮奧和他聊了兩句，接著就朝唐天這邊走過來了。看著普羅科皮奧過來唐天還是挺驚訝的，畢竟是湯普森找的他。“我剛才看你，是在調整投籃方式嗎？”普羅科皮奧走到唐天身邊，開口問道。唐天愣了一下點點頭。果然，專業的就是專業的，他都沒說，普羅科皮奧就已經完全看出來了。“我在提高出手速度，在nba的話，我以前的出手速度太慢了。”對麵是最專業的訓練師，他也沒藏著掖著。“你能投幾個給我看下嗎？以前的和現在的。”普羅科皮奧開口說道。唐天點點頭，他感覺得出，普羅科皮奧這是有意幫他。他起身用以前和現在的出手速度投了幾個籃。區彆很明顯，前麵幾個球彈無虛發，但是後麵幾個球隻有一半左右的進了。“你的投籃天賦相當出色。”普羅科皮奧不吝讚美。普羅科皮奧訓練過很多球員，其中不少都是球星，他這種評價絕不是恭維。“不過你的出手速度偏慢，到了nba會吃虧，提高出手速度的想法是沒錯的。”普羅科皮奧接著說道。唐天點點頭。“隻是你的方式方法有點問題，單純的隻是加快出手時的推球速度，對命中率影響會很大。”普羅科皮奧接著說道。唐天聽到這裡一喜。這一段訓練下來他確實感覺很不舒服。“那要怎麼辦？”唐天略顯期待地開口問道。“來。”普羅科皮奧說著拿起球。“首先你得改變一下你的出手習慣，我看你接球之後都會把球不自覺的先放到胯下，這裡其實是很大的時間浪費，所以你得調整這個，像這樣，拿球之後放在胸口，然後出手。”唐天點點頭，這個他確實都沒注意到。“還有就是你輔助手的運用，投籃雖然靠的是發力手，但是輔助手的作用很關鍵，在提高出手速度之後，如果你的輔助手不能扶好球，對命中率會有很大影響，你的命中率波動，這是一個很關鍵的因素。”“這個方麵你可以進行籃下的單手投籃訓練，加練後的單手投籃，再加上一個輔助手快速扶球並快速離開的小動作，這樣就能保證始終快速的出手速度下，你的出球方向和軌跡能夠像以前那麼熟悉。”普羅科皮奧一邊說一邊拿球在示範。唐天聽完連連點頭，他前世是教父，但更偏向於戰術和雞湯型的，這些投籃細節上的東西，因為球隊有負責投籃訓練的助教，他了解的確實不算多。普羅科皮奧的這些建議，真的有種讓他茅塞頓開的感覺。“你是持球進攻型的還是接球型的球員？”普羅科皮奧接著問道。“接球型的。”“那還好，如果你是持球型的話，你還得學會持球後怎麼快速進入投籃的節奏，我很喜歡斯蒂芬·庫裡那個孩子，他進入投籃節奏很快，所以他可以做到很快的出手速度，但如果你是持球型的話……我覺得你需要請一個訓練師幫你傳球，一個好的訓練師能快速幫你進入投籃節奏，這樣你到了球隊能很快的適應進去。”普羅科皮奧接著開口說道。