動態視力，這還是他第一次聽到這個詞。奧爾森聽唐天問，這才意識到自己說的是網球裡麵用的比較多的術語。她接著簡單和唐天科普了一下。動態視力，是眼睛在觀察移動目標時，捕獲影像、分解、感知移動目標影像的能力，是一種知覺運動物體細節的能力。換句話說，它就是指人對動態變化的一種觀察能力，也是網球這項運動一個很重要的天賦。你動態視力好，能夠快速地捕捉到網球的動態，近而做出反應。聽完奧爾森說的，唐天卻像是突然之間發現了新大陸。他的動態視力應該是很一般的，他能接住奧爾森的球，完全就是靠的速度和反應。但是這個動態視力，在籃球場上貌似也會很有用。特彆是在搶斷上，如果能夠準確的捕捉球的動態，或者是球在對手手中的狀態，那搶斷成功率會大大提升。這是係統技能和屬性裡麵都沒有的。而且他也想起來前世的話，斯蒂芬·庫裡的訓練項目裡，就有類似這樣的，一邊運球一邊徒手接網球。他現在的動態視力一般，要是能提前訓練起來的話，說不定不用等到氪金購買新技能，就能讓自己在防守端的威懾力上一個台階。想到這裡，他忍不住笑了起來，這打一次網球的收獲真的有些意外啊。“你笑什麼？”奧爾森好奇地問道。“沒，隻是覺得跟你一起打網球挺開心的，以後有機會要多打。”唐天開口說道。奧爾森臉色微微一紅，跟著點點頭。和奧爾森打了一天網球，唐天第二天又接著投入訓練了。這一天訓練結束之後，普羅科皮奧來了訓練館，算起來他也有段時間沒來了。和湯普森打了招呼，普羅科皮奧單獨拉著唐天在門口聊天。“我接受你的邀請了。”讓唐天有些猝不及防的是，普羅科皮奧終於接受他的邀請，成為他的私人訓練師了！這，是一個絕對的好消息啊！雖然有些意料之外，但仔細想想也在情理之中。唐天成為教父之後人氣攀升，從某種程度上來說，已經配得上普羅科皮奧的身份了，當然更重要的原因是nba停擺看起來遙遙無期，普羅科皮奧成為小牛隊訓練師的事情也無法成行。這樣一來，他答應唐天的邀請，似乎也就成為順理成章的事情了。普羅科皮奧業務能力出色，人又謙遜忠誠，再加上這一個夏天下來兩個人關係不錯，唐天這絕對是為自己找到團隊的核心成員了。簽了合同，普羅科皮奧就正式成為唐天團隊的一員了。算上之前的營養師塞西莉亞，攝影師卡爾，他的私人團隊也開始逐漸豐滿起來了。“動態視力你知道嗎？”剛簽約完，唐天就問起了普羅科皮奧。“這是網球中用的比較多的術語。”普羅科皮奧的回答讓他欣喜。“你知道怎麼訓練嗎？”唐天有些期待地問道。普羅科皮奧點點頭。“漂亮！”唐天忍不住興奮地喊道。果然，高級的訓練師就是不一樣，所掌握的知識麵就比一般訓練師多得多了。之前唐天在減重增肌，特彆是增肌的時候，為了上肌肉，他除了飲食之外還要保障充足的睡眠時間，所以基本上睡的都比較早。但是現在增肌完成的差不多了，他晚上的時間其實是空閒出來的，這時候利用這段時間進行動態視力訓練，既不會影響白天的訓練，也能把這時間給充分利用起來。接下來的時間，在普羅科皮奧的幫助下，唐天開始了動態視力的訓練。普羅科皮奧把分類和訓練內容全都詳細的寫了出來。第一塊，被稱作dva動體視力，其實就是人對眼前橫向移動的物體的捕捉視力。這一塊訓練起來的話，能讓唐天第一時間發現來自遠端的傳球，這對他的接球三分出手和撲出的搶斷都會很有幫助。這一塊訓練的方法有兩種，一種是比較原始的，而且是可以不用一定要在訓練場內進行的。在電車或公車中，通過橫向麵的窗口向外看路上的招牌廣告、路牌等，習慣移動中觀察，甚至他跑步的時候也可以做。另外一種是網球裡的訓練方法，找一個網球在上麵寫上數字，然後掛在天花板上讓它左右的橫向擺動，習慣看上麵的數字。第二塊，被叫做kva動體視力，是指向自己快速迎麵而來的物體能清楚的捕捉到的視力。它的作用和第一塊有重疊，但在繞前防守時會有更多作用，可以提前撲搶後衛往裡的傳球。這一塊訓練方法也有兩種，而且一種也是比較原始的，就是走路的時候，看著自己迎麵而來的車子，快速的讀取車子的車牌號碼或看清楚車裡麵的人。第二種也是網球裡麵的，同樣用一個寫著數字的網球，讓助手在離你5米以外的距離向你扔來，在移動中，要看清楚球上的文字。前麵這兩塊都是基礎，目的就是讓你在場上會擁有更精準的洞察，接下來幾塊的訓練才是重點。第三塊，瞬間視力，這不僅僅是捕捉，他需要你在一瞬間完成三個判斷：現在的情況是什麼？下個會出現的情況是什麼？該怎麼做？這對唐天在防守的幫助也是最有效的。這一塊的訓練相對前麵兩塊比較原始，第一種是走在街道的時候，突然間快速往後麵看一眼，然後迅速的轉回頭，把剛才往後看的一瞬間看到的事物記住、回憶；第二種是拿一本書或雜誌，快速的翻頁，在這個過程中，用眼睛快速的捕捉裡麵的文字或圖片，再回憶。第四塊，深實力，其實就是距離感。這在球場上這非常重要，對距離有一個精準判斷，能夠讓你做出最有效的反應，比如對手的傳球離你有多遠，你放掉自己防守人過去能不能搶斷到，或者是你的跑位是否來得及接住球，是否能獲得足夠出手空間等等。