第111章 身體是革命的本錢(1 / 1)

大國金融 辛老七 1109 字 17天前

周四,何東平和馮美琪從青河回來了。

土地手續辦好了,開發資質也找好了,剩下的工作要設計圖紙出來才能推進,江南園林那邊正在加班加點的組織設計師進行設計,據說要一個月才能出來。

下午,魏東如組織幾個投資部門召開了一個投資策略分析會議。

沈輝也去聽了聽,中途接了個電話趁機走人。

不是不想聽,而是聽不懂。

有些專業的經濟術語,對於隻有初中學曆的他來說實在太過於高深了,理解起來實在有些費勁,偶爾冒出的英文單詞更是讓他懵逼,耳朵都受罪。

沈輝都覺得,是不是真的該找個學校去提升下學曆了。

晚上,叫上小姨和小姨父回家吃飯。

吃著飯,張銀花問沈輝和黃佩佩:“你們啥時候結婚呢?”

黃佩佩就看沈輝,貌似沈輝一直沒提過這事。

沈輝說:“明年吧,年底沈濤要結婚,我們明年再說。”

張銀花說:“昨天你媽發視頻,說沈璐學校放假了要出去旅遊,你媽想去,你爹要看著蓋村裡的房子出不去,你媽還嘮叨半天,說鄉裡蓋房子乾啥,一點用沒有。”

黃佩佩不說話,就豎著耳朵聽。

沈輝說:“隨便他們折騰,這些事我不過問。”

張銀花又問黃佩佩:“小黃你爹回青河了沒?”

黃佩佩那個彆扭啊,對小黃這個稱呼實在挺無語,忙放下筷子說:“回了。”

張銀花說:“你爹也五十歲的人了,跑那麼遠打工確實不咋好。”

黃佩佩可算找到了知音,說:“是啊,姨你不知道,當初走的時候我就不讓他去,結果他非要去,結果抱了兩個月石頭,回來的時候錢都還沒要上呢!”

張銀花說:“錢沒要上咋能走,萬一不給了咋辦?”

黃佩佩說:“包工頭也是咱們青河人,後麵再慢慢要。”

“那還行!”

張銀花說:“沈輝二叔麵子大,讓他給說一下肯定能要上。”

黃佩佩說:“沈輝給說了。”

沈輝問道:“小玉找到工作沒?”

張銀花說:“找了個,在藥店賣藥呢!”

沈輝笑道:“乾個啥都行,隻要能有個事乾鍛煉一下就好,不過中專學曆終究門檻有點低了,以後就算有能力想跳槽了,學曆就是個門檻,我覺得還是上學比較好,小玉今年才剛十八,讀上四年本科出來也才二十二,不用急著找工作。”

齊偉成說:“她們學校隻有大專,沒本科,大專還得考呢!”

沈輝說:“回頭我給問問,看能不能給弄個保送名額送去讀個本科。”

齊偉成和張銀花大喜:“那感情好!”

吃過晚飯,齊偉成和張銀花要回去,沈輝讓荊紅送過去。

兩人剛走,黃波給黃佩佩發了條微信過來。

黃佩佩點開一看,立馬就精神一振:“有人給黃波介紹對象呢,你看這姑娘咋樣?”

沈輝湊過去看了一眼,說:“有點嬌氣,不太好。”

黃佩佩白他一眼:“現在哪個女孩子不嬌氣?”

沈輝說:“你啊,像你這樣的就挺好。”

黃佩佩就親了他一口,喜孜孜道:“越來越會哄人了。”

沈輝說:“可彆,我說的實話,你可彆沾上那些嬌驕之氣。”

黃佩佩氣的不想理他,抱著手機給弟弟回信息。

沈輝也不管她,起身去健身房鍛煉。

沒乾文職之前,他是一名地地道道的苦力工人,特彆是十七八在建築工地那兩年,兩胳膊各夾一袋水泥都能跑的賊快,自從被調到機關後三年多沒乾力氣活,身體就退化了,現在彆說兩胳膊各夾一袋水泥,就是各拎一捅純淨水爬個三樓都得喘。

這些都不重要,重要的是一晚上開兩炮就累的腿軟。

為了性福生活,必須要鍛煉身體。

身體才是革命的本錢。

濱江花園的健身房自從買了房子後他就沒怎麼進去,麵積不算大,五十多米,但健身器材比較齊全,沈輝換了套健身服,開始做仰臥起坐。

人的一身力量都來自於腰部,腰無力,連媳婦都滿足不了,更不要說乾體力活了。四肢雖然也十分重要,但關鍵還是腰,手臂的力量再強,腰裡沒勁也不足以支持體力活動。

最近每次造完小人,沈輝都覺的腰有點酸。

再不練練,就算有美女主動送上門來,也無力征伐了。

練習腰力,仰臥起坐自然是首選。

沈輝躺在仰臥板上,固定好身體,雙手反勾住後腦開始發力。

一、二、二……

一邊做一邊數著數,很快腰裡就開始發酸。

沈輝咬住牙關,繼續堅持。

做到第二十個,額頭已經出汗,腰裡已經無力。

堅持到第二十五個,腰部已有疼感。

到第三十個時,感覺腰裡已經失去了知覺,雙腿和雙臂也開始抽筋,放鬆身體躺在仰臥板上緩了大約十秒,才緩過一口氣,趕緊爬起來活動腰腹。

“懶惰容易勤快難啊!”

沈輝一邊活動手腳,一邊吐了個槽。

以前天天乾苦力的時候不覺累,三年多不乾了,猛然做點體力運動,才發現筋骨一旦鬆動下來,再想鍛煉太難,那種筋皮力儘的感覺委實不怎麼美妙。

活動了下手腳,沈輝又開始練臂力。

選了一對十公斤的啞鈴,舉了十次雙臂就已經力儘。

沈輝歇了一陣,又開始做引體向上。

以前做引體向上至少二十個,這次隻做了十個就徹底脫力。

筋皮力儘的感覺雖然不美妙,但那種脫力後細胞的饑渴感卻彆有一種舒爽,細品的話讓人不禁有種欲罷不能的感覺,還有種氣力恢複的奇妙感。

更重要的,則是對精神意誌的錘煉。

以前加班熬夜寫材料時,經常提不起精神,感覺心特彆累,沒什麼精氣神,體力運動雖然消耗了體力,身體特彆累,但精神反而得到了錘煉。

精神映照心靈。

隻要精氣神足,心自然強大,人也顯的信心百倍。

所以健身並不隻是鍛煉身體,還有精神層麵的洗禮和錘煉。

腦子裡麵轉著念頭,沈輝暗暗給自己打氣,以後要每天堅持鍛煉,不能再三天打魚兩天曬網,不要太多,每天抽時間鍛煉半小時就行,要是連這點恒心都沒,也彆想乾大事了。

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