第二百二十一章 膳食平衡(1 / 1)

“完全沒有。”李世民跟著李正做著動作說道。

“過一會兒便會熱了。”李正依舊打著太極拳。

打了半個時辰的太極拳,李世民莫名有些喜歡上這種感覺了。

李正一邊打著拳又說道:“陛下,氣沉丹田,思想寧靜,放下心,拋去雜念。”

李世民跟著李正的動作又擺出了一招。

“對了,動作要做到位,舒暢筋骨,活血通絡實乃晨起必備之鍛煉。”

打完收工,李正說道:“陛下,感覺到了沒有。”

李世民一臉疑惑,“感覺到了什麼?”

“思緒清明,神清氣爽。”

李世民閉眼長出一口氣,“沒什麼感覺,還有你說的氣沉丹田是什麼意思。”

“丹田是性命之祖、生氣之源、五臟六腑之本。”

李世民疑惑道:“這不是道經的話嗎?”

“沒錯,雖然練不到出神入化的地步,但是對修身養性,延年益壽有不錯的功效,陛下不妨養成習慣,每日早上多練練,半年之後必會是另外一番精神麵貌。”

再看李世民的神色,李正說道:“陛下腳步虛浮,眼神中神采缺乏,想必每每都會精神倦怠,毫無興致。”

吃驚地看著李正,李世民問道:“你是怎麼知道這些的?”

“陛下雖說每日吃得好,但膳食平衡並不好,多喝熱水少喝酒,多做運動,少去後宮走動,必然神采奕奕。”

重新睜開眼,李世民問道:“孫思邈也這麼建議過。”

“是嗎?”李正惺惺地摸了摸自己的脖子,原本的高深模樣瞬間有些破功。

李世民搬來馬圈旁的小凳子坐下。

看他絲毫不見外的模樣,似乎這裡像是他家一樣,至少客套一下也好。

李正給他倒上一碗開水,“陛下,這麼早來找我有何貴乾。”

李世民喝下一口開水說道:“吐穀渾亡了。”

“意料之中。”李正神情淡然。

李世民接著說道:“朕沒有想到吐穀渾會敗得這麼快,當初這個局麵是你和朕還有滿朝大臣一手策劃的,現如今大唐要直接麵對吐蕃。”

“失去了河西走廊這塊腹地,吐穀渾會輸不奇怪,因為他們無險可守。”李正吃著一張胡餅又喝下了熱茶。

李世民再次問道:“你覺得大唐接下來應該如何?”

吐穀渾其實並不強,吐穀渾本就是在魏晉時期起來的一支兵馬所組成的一個小國。

實力不如吐蕃,也不如突厥,更不如中原。

他們在三方的夾縫間可以生存這麼久,靠的就是河西走廊的天險。

吐穀渾並不是有傳承的國度,他是由一些沙匪和一些草原的遊牧小部落聚集而成的一個小國。

算是一個臨時組成的小國,延續至今被三方大敵圍繞。

若是中原和突厥還有吐蕃依舊是三足鼎立的形勢之下,吐穀渾還可以在三方之間周旋。

可一旦有一方失去平衡,吐穀渾的處境就會非常危險了。

陰山一戰,突厥和大唐都是元氣大傷。

就在吐穀渾打算趁大唐虛弱的時候攻打涼州。

卻一口咬下來崩碎了自己的牙齒。

在後方伺機而動的吐蕃見勢而起,直搗吐穀渾腹地。

沉得住氣的鬆讚乾布,和不知所措的吐穀渾國王之間高下立判。

李世民心裡想著,當然這一切都和李正拿回了河西走廊有分不開的關係。

再看這個小子,李世民心中越發覺得,一定要把李正這個孩子收入自己的麾下。

見李正不說話,李世民再次問道:“你怎麼不說話了。”

李正搖著手中的扇子說道:“我也不知道該怎麼辦。”

“你也不知道?”李世民瞪著眼。

“陛下稍安勿躁,不要擾亂了自己的心性。”李正坐著吐納的動作,“陛下,來!我們吸氣。”

李世民深吸一口氣。

李正又說道:“吐氣。”

李世民跟著長出一口氣。

“沒錯,陛下保持這樣的呼吸,這樣的吐納,一定可以長命百歲。”

李世民再次深吸一口氣,又長出一口氣。

李正點頭說道:“嗯,就是這樣。”

李世民黑著臉說道:“朕隻要這麼做,吐蕃就不會來打大唐了嗎?”

李正又喝下一口熱水,“陛下,鬆讚乾布怎麼想,我怎麼可能知道。”

“所以朕這次是白來一趟了。”

冷風吹過讓人不自覺地打了一個哆嗦,馬圈裡的馬匹也因為太冷蜷縮在一起取暖。

大虎正在搭建著窩棚準備給馬兒一個過冬的地方。

張齊的工匠們也幫著正在搭建柱子,冬日裡的風雪會很大,馬棚要搭紮實點。

李正對李世民說道:“陛下冬天要多喝熱水。”

放下手中的碗,李世民又看了一眼李正,已經禮賢下士來看李正,沒想到這個家夥竟然不買賬。

“你打算什麼時候擴建印書坊。”李世民直截了當地問道。

“窮呀,沒錢。”李正惆悵。

聽了這話,李世民苦澀一笑,“你窮?”

“陛下,不瞞陛下,其實在下真的很窮。”李正指了指不遠處正在修路的方向說道:“在那裡還有近千人正在修路,我總要負責他們的工錢和飯食吧,有些遠道而來的還要給他們安排住處。”

“每個月至少三千貫。”

李正又指了指遠處的大棚,“安置這些大棚,我又花了好幾百貫,這些都是錢啊,到現在還沒撈回本,還有印書坊印書不用原材料嗎?不用給工人錢嗎?”

“陛下,在下如今是入不敷出,彆看掙得多,花得也和流水一般,如今我是家徒四壁兩袖清風,若是陛下可以撫平濟困,在下一定感激不儘。”

李正說完收工,說得我自己都快感動自己了,看了眼李世民神情。

“這麼說,你真的很缺錢?”李世民問道。

李正使勁點頭。

其實一開始就已經注意到了遠處的田地了一個個白色的大棚。

李世民站起身朝著這些大棚走去。

李正跟著他來到一處大棚旁。

正打量著,李世民問道:“你用這些白布是做什麼?”

“這個是大棚,用來冬天種蔬菜,冬天持續兩三個月不吃蔬菜,人容易膳食失衡。”

請記住本書首發域名:。筆趣閣手機版更新最快網址:

举报本章错误( 无需登录 )