導引術,最早出自《黃帝內經》,目的是為了治療筋病,四肢重滯症,後來漸漸開始被引人主流醫學和醫學氣功中。直到八段錦的出現,導引術才算真正開始大行其道,在醫學,養生、健體等方麵都頗有成效。
武術,特彆是內家拳,在養生和健體方麵也是有涉及的,比如形意的易骨易筋易髓。所以當初吳理開始易骨易筋時,他會去研究八段錦。此時見徐明打出的這套拳,前半段中涉及到了太極的架子還有八段錦的一些東西,這就讓吳理來了興趣。
二十分鐘左右,徐明打完了前半段,然後開始揉捏雙手,等手心發熱後,開始按摩自己的太陽穴。
“老板說這叫登天梯。”徐明一邊按摩一邊說道,“還有一套配合的呼吸法。”
吳理點頭,看到這裡他基本可以確定,孫義泉教徐明的這套拳就是一套純粹的養生拳。
登天梯之後是竅天鼓,然後浴麵
一整套流程下來,徐明全身已經開始熱了起來。
然後他再次打起拳,這一次則是和之前風格迥異的拳路,打得虎虎生風。
吳理仔細看著,這下半段拳,他看出了一些槍術的影子。都說形意是脫槍為拳,拳風威猛霸道,而徐明此時的拳風就有點形意的意思。
又是二十多分鐘,徐明打完了整套拳,已經渾身大汗淋漓,不過他也顧不上休息,開始講解配套的呼吸法。
差不多用了一個小時,吳理學會了這套拳。
他當著徐明的麵,大致練了一遍,速度很快,隻在中間一些步驟停下來,詢問徐明幾句,然後反複琢磨。
一遍練完,也差不多用了一個小時。雖然還沒深入研究,不過吳理大致可以確定,這套拳對自己易髓能夠起到幫助。
它山之石可以攻玉,這算是意外之喜。
腦海中閃過孫義泉的模樣,曾經的一代槍王,棄槍之後就在研究這個?
見吳理在沉思,徐明不好打斷,好半天等吳理回過神來,他眼睛直勾勾地看著吳理,忍不住開口問道:“怎麼樣?”
吳理沉思了片刻,開口道:“這套拳,前半段可以看成是熱身運動,對各方麵的身體機能都能起到保養的作用;而後半段則是拉伸運動,活絡氣血,筋骨,總得來說,應該是一套不錯的養生拳。”
“養生拳?”徐明聞言瞪大眼睛,不甘心地問道,“隻是養生?”
吳理猶豫了一下:“主要是養生和健體,對內家拳的練體應該有一定的補強作用,但具體效果怎樣,我得練一段時間才知道。”
徐明的眼神頓時黯淡下去,關於這套拳的作用,他問過孫義泉很多次,孫義泉的答案都是大同小異:就是讓你強身健體。
原本徐明還覺得孫義泉可能會故意隱瞞他,但現在聽到吳理也這麼說,他對這套拳就徹底不抱希望了。
“長期堅持練下去,對身體是有好處的。”
吳理看出了徐明的情緒變化,安慰地補充了一句。
徐明哭喪著臉,他當然知道長期練下去對身體有好處,但他要的不是這個啊。
不過很快他就收斂情緒,有些殷切地看著吳理:“你覺得我有練武的天賦嗎?”
吳理失笑,其實從徐明的神態還有語氣中,他就大致猜出了對方的意圖,不過也可以理解,畢竟是年輕人,遇到一個孫義泉這樣的老板,誰都會覺得自己可能有奇遇了。
“想聽實話?”
“當然。”
“就練武而言,你的天賦一般。”
“額......”出現錯誤!