第四章 克製與堅持

2023年4月7日，周五，晴，6~16c。

早上6點，天邊剛剛亮起晨曦。

「叮鈴鈴——」鬨鐘聲響起。

唐宋利落起床，整理好床鋪，喝上一杯溫開水，在廁所排空代謝的廢料，身體的活力被迅速喚醒。

站在鏡子前，臉上露出真誠的微笑。

「叮咚——」，銀行的到帳簡訊如約而至。

開啟一天的好心情。

有句話說的好：真正的富有，是你臉上的笑容。

唐宋對此深以為然。

打開係統界麵，查看個人信息。

玩家：唐宋（25'）

角色：錦繡商貿-開發工程師

身高：180cm，體重：86.5Kg

體質：56，耐力：55，敏捷：49，悟性：76

資產狀況：

餘額：46020.80元

企業：無

房產：無

座駕：雅迪電動車

…

今天是他執行減肥計劃的第6天，效果非常不錯。

體重降到了86.5Kg，敏捷增加了1點，魅力評分達到25。

摸了摸自己的小腹，能明顯感覺到小了一些，身體也輕快了不少。

「nice！」唐宋愉快的打了個響指。

沒人能拒絕變得更好，看著自己一點點朝著目標靠近，真是讓人心潮澎湃。

穿上運動裝，做了10分鐘的全身拉伸後，迎著淡薄的晨光，呼吸著冷冽的空氣，開始40分鐘的空腹有氧。

經過了夜間的長時間禁食，身體內的糖原儲備較少，此時進行有氧運動，身體更容易利用脂肪作為能量來源，減脂效果極佳。

「呼哧呼哧——」

大顆大顆的汗珠滾落下來，衣服被濕透，雙腿在打顫。

腳步聲丶呼吸聲丶心跳聲，在他的耳邊交織成激昂的協奏曲。

懶惰丶逃避丶偷懶的念頭一個個從腦海裡冒了出來。

唐宋努力調整著呼吸節奏，痛苦的享受著屬於自己的燃脂時刻。

事實上，今天已經輕鬆了很多。

最開始運動那幾天，肌肉中乳酸堆積導致渾身酸痛，上個廁所都費勁，完全是憑藉毅力堅持下來的。

回到住處，簡單衝了個澡，開始準備自己今天的夥食。

早餐很簡單：低脂牛奶（250ml），紫薯（150g），水煮蛋*1，蘋果*1。

午餐做起來則要麻煩一些：蒸玉米丶南瓜，冬瓜蝦仁，黑椒香菇。

吃完早餐，將廚房收拾乾淨，唐宋拎著飯盒步行去上班。

之所以一直沒離職，主要是為了儘快獲得魅力30對應的獎勵。

按照係統對魅力值的評定標準，在沒有自己的事業前，一份穩定的工作和人際關係非常重要。

如果自己的角色變成無業遊民，那魅力值肯定要降不少。

處在發育階段的他，當務之急是儘快解鎖第一階段獎勵，一切求穩！

……

上午8:50。

林金大廈20層，錦繡商貿。

「早！」

「早！」

「早啊，張哥！」

「早上好小宋，最近瘦了不少啊！人也精神了。」

唐宋臉上帶著和煦的笑容，不時和碰到的同事打著招呼。

將飯盒放到冰箱裡，接上一大杯熱水，在工位上坐好，打開筆記本電腦開始學習。

優質的睡眠讓他精神飽滿，加上體重下降，整個人發生了明顯的改變。

不少女同事還找他索要減脂餐的菜單。

現在的他心態很好，每天9點上班，6點準時下班。

工作適可而止，加班那是絕對不可能的，主要精力都放在提升自己上。

時不時還會去樓道裡走幾圈，避-->>