拉傑昨天上了一天課，回到家人已經廢了。

沒勁兒說話沒心思鍛煉連喘氣都累。

課都安排一天上是有一點兒差強人意。

頭疼得緊。

眼睛乾澀。

皮膚乾燥。

強撐著看看直播。

各種不得勁兒。

不過還好不枉拉傑熬夜追播。

所有精彩都沒錯過。

還好今天早上起來頭不疼了。

慶幸自己又渡過了一個難關。

怎麼感覺生活就像是升級打怪似的！

今天拉傑給研三的學生審批了盲審，層層審批還是挺煩瑣的。

研二的學生修改了她的論文目錄，拉傑看後還是給她改了改。

昨天拉傑給之前參加的一個中外合作培訓班發郵件索要了結業證書，今天電子版的證書就發過來了。

都挺齊全，簽名加蓋章，就是沒有證書編號，畢竟是阿格蘭發的，有國外元素，可以理解。

昨天拉傑乾的活兒還是挺多的。

怪不得累得屁阿西了。

收到了嫂子代收的某銀行續發的信用卡，這下到期日在2030年，放心用了。

從網上訂的花牛蘋果也到位了，雖然是圖森取的，還好質量有保證，拉傑造了好幾個。

前天買的阿凱奇的鞋才搞笑。

拉傑知道這個牌子的鞋都是原號買就行。

可是還是謹慎地多訂了半號。

結果收到鞋拉傑就有點傻了。

足足感覺大拉傑腳2號有餘。

顏色款式特彆清爽好看。不知道穿上怎麼樣。

該說不說，這個牌子的鞋穿著真的太舒服了。

可能是它的鞋楦兒做的比較寬敞吧。

總之拉傑是這個品牌的鐵粉兒。

推薦給圖森和朋友們，他們也是穿得非常舒適，愛不釋手，都不帶下腳的。

昨天還交了一個房子的補麵積的錢。

這次是上次那個經理主動讓拉傑交的。

說是開好票就可以來取完稅發票。

拉傑覺得還是靠譜的。

舍不得孩子套不住狼。

為了能早點辦房本再把圖森名字加上再取他的公積金，這些該走的流程一個不能少。

今天陰天。早上好下了一點點雨。

溫度一下子就降到了20多度。

不過對於拉傑來說是天賜良機。

正可以白天就去走圈。

不用擔心中暑的問題。

走完圈拉傑決定還是要把電子證書打印出來，要用彩打還要用硬紙打印出來，這樣才有儀式感，還可以永久收藏留念。既有裡子又有麵子。

拉傑今天的穿搭可謂一個非主流加防寒保暖。

上半身彈力紗黑色緊身衣帶點碎花，下半身小香風淺藍短裙戴朵小花。

腿上穿著厚肉絲襪。

腳蹬黑革休閒鞋。

不過還好不顯臃腫。

不然拉傑自己都不能原諒自己。

拉傑還是挺自製的。

除了每天堅持鍛煉。

每頓飯都隻吃一兩口米飯，饅頭什麼的絕對不動了。

水果蔬菜沒怎麼限製。

畢竟拉傑就指著這個肆意妄為一下發泄呢。

不知道是之前貼腳心的去濕貼管用了還是拉傑最近一陣子的走圈減脂有效果了，拉傑掉了6、7斤肉。

雖然知道不是很多，但拉傑還是看到了希望，就持續減吧，千萬不能反彈。

要特彆注意少吃多動。

看著一天比一天瘦的自己，拉傑可真是太舒服了。

衣服穿著有型了，臉上的痘痘好多了，也不胖頭腫臉的了。

最主要的是儘管最近拉傑放縱自己熬大夜，血壓也沒有太高，心臟返流的現象有所改善，大便通暢。

這些應該都是歸功於每天2萬步左右的走圈運動吧。

拉傑從單位領的2張電影票一直都沒機會去看。

好在有效期到2026年。

拉傑想著最大的可能性就是等老大放假回家一起去看吧。

單位的同事提醒說可以兌換成視頻vip會員什麼的。拉傑還沒這個想法。

不過現在就是方便，給出的選擇大於並引領想象。

最近有一個成果評獎拉傑沒申報。

這對於拉傑來說是挺少見的。

因為之前申報過幾次都是失敗告終。

還有就是拉傑近2年的成果就有一篇論文符合申報條件，但拉傑還是覺得是無謂勞動，不願意投入。

拉傑在要強與躺平之間已經糾結好幾年了。

今天就沉澱一下。

以後有機會再上。

心態一定要平和。

突然拉傑想起來應該今天早上去看安居房的。拉傑給忘了！

好嘛！

一看不符合條件拉傑的記憶就自動屏蔽了。

也是服了！

拉傑想著這幾年差不多有幾個大事情要做。

一個就是績效提取，這幾天已經在做。

明年後年分彆有課題需要結題，然後也會有績效跟進。

想到論文已經發得可圈可點，拉傑禁不住抿嘴笑。

昨天跟研一的學生交流，她不用一定發小論文就能畢業，拉傑頓感自己的負擔也輕鬆了不少。

畢竟這樣的話就可以隨意發表論文了，毫無壓力。

可能會有負擔一點兒的就是另一個研一的學生，她的專業要求發表1篇小論文。

另外她的選題也沒確定方向。

拉傑初步擬定了讓大家跟著學習一個程序，最主要的就是讓這個學生掌握這個方法，然後試探著看看能不能寫有關拉傑博士論文相關的研究方向的論文。

這個學生挺聰明上進的，完成小論文和畢業論文的任務應該不成問題。

隻不過她家裡有事請假了，昨天的討論她沒有參與。

拉傑感覺一切都在慢慢向好的方向發展。

研三的學生也自信地主動說等盲審結果出來她給大家講講她的畢業論文。

拉傑挺高興。

研二的學生因為沒有其他課程，就一門心思地寫開題報告，工作進展也很順利。

昨天組會的時候研三的學生也幫忙指導了一下她的開題報告。

不過萬裡長征第一步才剛剛開始，接下來的一係列操作才是場場都是硬仗。

拉傑雖然覺得不容易，但也還是信心滿滿的。

很多時候拉傑覺得團隊很重要。

比如申請課題，比如組會，比如發論文，有團隊會讓人采百家之長，觀點不至於偏頗。

同時還能並肩戰鬥，自己省力不少。

學習工作如此，生活亦是如此。

拉傑這時候能理解為什麼單位裡的大齡青年著急找對象了。