海邊的訓練分室內和室外訓練,一般清晨和下午(等太陽最熱過去的時間段)才會進行室外訓練……
陳鏡言帶上墨鏡:“但是還是好熱哦,這熱浪真是要我命……”
梁元霜抓著大扇子扇風:“跟中午比算好的啦,這熱風已經開始夾雜著涼意了。”
瀧上前打斷了兩人閒聊著的絮絮叨叨,“場地已經完成好了,人也分成四組排好。”
陳鏡言:“oK,那開始工作吧。”
今天風和日麗,海浪輕輕拍打著沙灘,發出陣陣悅耳的聲響。
遠處的海麵上,幾隻海鷗盤旋著,不時地俯衝下來,捕捉著躍出水麵的魚兒。
忍足看著陳鏡言這一副‘眺望遠方’的神情,內心那根不靠譜的神經又跑出來了。
“怎麼了這是?你等一下該不會是要我們拿網球打鳥吧?
我跟你說哦,人不能太壞,打鳥不道德,烤鳥沒肉……”
陳鏡言緩緩把頭轉向左邊,伸出一根手指將墨鏡下拉,然後定定地看著忍足不說話。
她什麼都沒說,但又好像什麼都說了。
忍足:……她罵的真臟啊。
————
這片沙灘被規劃出四麵‘網球場’,呃,關芷柔動手畫的那種,跟真正的網球場一樣大小,絕無差值!
桃城看著麵前四片平整規範的沙灘網球場,“哇!真的好平整哦,要不得背景不同,純看場地的話真的一模一樣,還…很對稱。” 跟有強迫症似的。
桃城伸出手,好奇地想碰碰它。
“啪——!”
“啊!好痛哦陽子前輩,為什麼打我?”
項陽沒好氣道:“除了四片沙灘網球場外,你哪裡都能碰,打滾都行!
但是你想碰這四片沙灘網球場絕對不行!除了芷柔。”
林寒初:“好啦,彆浪費時間了,準備講規則要開始訓練啦。”
……
“接下來的這項訓練,沒有什麼特彆複雜的規則,也不需要特彆你們特彆燒腦的去完成。
相反,它簡單的很…” 陳鏡言向眾人溫柔一笑,看起來溫暖又和善。
但眾人隻覺一陣毛骨悚然,紛紛往後一縮。
陳鏡言:“怕什麼,我還能坑你們不成?”
眾人眼神:……坑的還少嗎?
陳鏡言閉目:“哎呀,相信我,這次真簡單!
就是站在沙灘網球場的一邊練球!簡單正常的練球!”(義正言辭)
林寒初幾人附和點頭,“鏡言說的沒錯。”
眾人:???
柳:“怎麼練?”
陳鏡言:“為了讓你們進一步加深對網球‘認識’,當然是每一種球類一一展示啊~
球員站在球場底線後,聽從指導人的指令,打出指示要求的球,這還不簡單?
不過你們放心,每種球在你們打前指導人都會給你們演示一遍,你們跟著打出一模一樣的就好。
先上兩個組,你們哪個組先?”
其實大部分對這個訓練還是聽的雲裡霧裡……
A、柳(隊長)、乾、菊丸、向日、忍足、柳生
b、跡部(隊長)、鳳、胡狼、海堂、切原、不二
c、幸村(隊長)、越前、桃城、河村、宍戶、仁王
d、手塚(隊長)、真田、丸井、芥川、樺地、大石、日吉
這個分組單純就是隨機分的,沒什麼特彆用意。
陳鏡言:嘻嘻,沒想到吧~
(′▽`)ノ?
被選出來的小隊長簡單商量一下,決定就按順序上好了,A組和b組先。
柳和跡部各占一個球場,站在球場底線後,林寒初和項陽則站在他們對麵的底線後。
指導人一梁元霜:“先上點簡單的熟悉一下手感。
那就從發球先開始,180km\/h的平擊球。”
話音剛落,林寒初和項陽同時將網球拋起,打向沙灘發出悶聲。
因為沙灘裡沙子的特性,網球打下來一般很不好彈起,哪怕網球能彈起,也跟正常的硬式網球場差彆很大,彈跳小非常多。
一球落罷,網球打下沙灘後隻經曆了一次小彈跳便停住不動了。
仁王:“puri,寒初和陽子打出的球坑就跟複製粘貼一樣,就連網球彈跳起來的弧度、方向、與第一次落點的距離都相同呢。”
丸井不解:“不過這樣訓練有什麼用呢?”
指導人二關芷柔:“柳、跡部,你們現在好好觀察沙灘上被網球砸出來的痕跡,等一下嘗試打出一樣的來。
球場分為豎直四份,你們有四次機會嘗試,打的位置要自己規劃。
我們會有專門的人將你們打出來的痕跡進行記錄,和將你們跟演示者的痕跡對比。”
這個沙灘網球場他們五個隻是畫的四個邊和架起攔網而已,其他的線並沒有畫全,林寒初兩人示範的球是憑感覺打在中線位置的。
看柳和跡部準備開始打球時,永山、吉也拿著測速器準備著。
永山:“柳,180.9km\/h。”
吉:“跡部,180.01km\/h。”
關芷柔操作的設備和電腦:“痕跡對比結束,柳、跡部你們可以過來看一下。”
結果怎麼說呢,速度是相近的,痕跡是不沾邊的。
陳鏡言:“柳,你勁用多了,擊球點偏左了大概0.12厘米,所以剛剛打出去的球的弧度有點怪。
跡部,你對巧勁的活用跟你整個擊球的動作配合得有點不太順暢,你再調整一下頻率。”
“是。”x2
兩人重新回到底線後,柳一手拿球,一手拿著網球拍比著,像是在確認什麼。
跡部則拿著網球拍做著揮拍動作。
柳生:“這是…訓練控球嗎?”
不二:“看來是的,但是動作好像也有要求到呢。”
幸村:“元霜之前說先從簡單的開始,後麵應該還有重頭戲在等著我們吧。”
龍馬:“言姐說是加深對網球的認識,應該是綜合性的訓練,演示者就是評判標準,他們會在心裡給我們評估。
現在才第一球,按著言姐的習慣她會根據每個人的不同來調整差異標準的,不過,一般她也不會明說就是了。”
宍戶:“今天是合宿第五天了,距離這次合宿也差不多接近尾聲,要做到什麼程度,鏡言他們心裡應該有數。
慢慢等吧,反正之後也會知道。”