清晨，洗漱。

父子倆現在用的“牙膏”，比東京宮裡頭都更高級。宋徽宗刷牙隻用青鹽、花椒，而他們還加了炮附子，具有補骨固牙的功效。

牙刷在宋代已經很流行，除了材質差異外，外形跟幾百年後一模一樣。

不過農民沒那麼講究，不刷牙的占大多數。稍微愛乾淨些的，也是用柳條之類的植物纖維刷牙。

《北宋穿越指南》0085【絹衣】

《北宋穿越指南》全文字更新,牢記網址

www.biqu70.cc。m.biqu70.cc